材料
4人分
鯛 スライス … 8枚
昆布 … 10cm角
うす口醤油 … 大さじ2
塩 … 小さじ1
水 … 600ml
三つ葉 … 適量
片栗粉 … 適量
作り方
①下ごしらえ
鯛に、かるく片栗粉をまぶしておく。

②昆布と水を入れた鍋を火にかける
沸騰前に昆布を取り出し、鯛を入れサッと火を通す。
1度、鯛を取り出しザルでこしながらボールなどにうつす。
※こし布またはキッチンペーパーを使う。

③こしたものを再度鍋に戻す
醤油、塩で味を整えひと煮立ちさせる。
器に鯛、三つ葉を盛り付け完成。







